腸胃不好的人,6月11日星座

為什麼會消化不良？醫師說明消化不良的原因、治療方式、飲食禁忌

有哪些原因造成消化不良？消化不良是一個常見的腸胃問題，通常由多種原因引起。首先，生活方式和飲食習慣是主要原因之一，而過度食用高脂肪、辛辣、油炸、垃圾食品，以及快速進食都可能加重胃部不適。情緒壓力、焦慮和壓力也可以導致胃部不適感，此外，某些藥物、過多飲酒和吸菸也可能對消化系統產生負面影響。除了生活習慣所導致的消化不良外，結構性或生化性問題也可以引起消化不良，包括胃潰瘍、胃食道逆流、胃發炎、膽囊疾病和胰臟疾病等。這些疾病可以干擾正常的消化過程，引起腹痛、胃灼熱和脹氣等症狀。結構性或生化性疾病引起的消化不良，約占20% (3) 消化性潰瘍胃食道逆流：胃酸逆流到食道的情況，引起胃酸燒灼和食道不適胃癌、十二指腸癌、肝癌或胰臟癌胃輕癱胰臟疾病：干擾消化酶的分泌，影響食物消化

為何我們常坐在沙發上打瞌睡，一躺到床上卻又睡不著？

1 天 21 時 20 分 4 秒搶先看候選人「睡眠壓力」（sleep pressure）是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。睡眠壓力是生理因疲倦等因素，促使人體想要睡覺的一種動力，當清醒的時間愈久，累積的睡眠壓力就會逐漸累積，身體就會變得愈來愈想睡。

粵立法放權南沙深化與港澳合作

廣東省人大法制委副主任委員黃偉忠在會上表示，《南沙條例》的制定主要基於強化放權賦能、強化協同港澳、強化面向世界的立法思路，通過立法破除改革發展障礙。在放權賦能方面，條例提出，按照「能放則放」原則，將省、市有關管理職權依法調整由南沙區人民政府及有關部門行使。支持將南沙行政區域範圍農用地轉用及土地徵收的審批權限，土地徵收成片開發方案審批權限，以及城鄉建設用地增減掛鈎節餘指標跨省調劑建新方案審批權限依法調整由南沙實施。港人可擔任科研機構法人《南沙條例》明確支持南沙實施財政科研資金跨境使用便利化措施，按照國家有關規定將財政科研資金直接撥付至香港、澳門地區牽頭或者參與科研項目的科研單位。港澳科研機構因科研、測試、認證檢查所需的產品和樣品可以按照國家有關規定免於辦理強制性產品認證。

報歲蘭

報歲蘭（學名：Cymbidium sinensis）又名墨蘭，是蘭科蘭屬的多年生草本植物。其葉片碩大而亮麗，假球莖較大，呈橢圓形，葉富光澤，葉緣無鋸齒。花梗直立，高出葉架。總狀花序，着花5-20餘朵，花苞小，基部有密腺。花朵展綻直徑約2.5-5釐米。萼片和花瓣通常為狹披針形，唇瓣下垂反捲。

可增福延壽的陰德紋

二、眼下眼下稱為子息宮，陰德宮，是主要表現一個人德行的地方。從小眼下都是平滿的有黃明之光的，是謂有宿德，有仙骨。從小就有眼袋，或黑眼圈，或眼袋下陷，是屬于先天精氣神不足，先天腎虛。所以面相上說這種人子息弱，不容易生孩子。所以這種要勤修靜，清心寡欲，廣積陰德。眼隱隱臥蠶。中醫都知道，眼下黑暗下陷，是嚴重的腎虧。腎主精氣，精氣嚴重虧損，云何證道？精氣飽滿來源于清心寡欲，故有道之士的眼下是平滿，如隱隱臥蠶的。因為眼下大吉之色是黃明之色，如蠶之色，故稱隱隱臥蠶。廣積陰德，做了很多善事的人眼下會有一重或二重或三重細如絲的細紋，此紋細而有光澤優美，是名陰德紋。若果善人行善，廣利眾生，眼下就會出現此紋。若果你常行善，眼下出現了陰德紋，哪恭喜你，這是增福延壽，子賢孫貴之征兆。

瓜棚下好食光：蟾蜍山老中青三代實踐田園共好

蟾蜍山是位於繁華市區內的一個人間世外桃源，當地居民攜手合作找尋生存之道，突發奇想將瓜棚打造成老中青三代的樂園。蟾蜍山城人口老化，社區傳承創新享田園之樂蟾蜍山是一個充滿故事的山城，它見證了好幾代人、不同族群存在的痕跡。自古以來就是交通要道，在清代時期因瑠公圳流經山腳下，所以保留了完善的水利設施；日治時期，蟾蜍山山腳下建立起農業研究所，成了台灣農業現代化的重要基地；從國民政府撤台至今，蟾蜍山仍佔有相當的軍事地位。隨著都市化發展，許多族群也在此落腳，讓這裡成為多元族群與軍事基地共生的獨特聚落。 (圖一)蟾蜍山聚落景象。取自好蟾蜍工作室然而，無論地理位置如此重要的蟾蜍山也抵抗不了人口老化的挑戰，學會如何和老化共處是一個值得深思的問題。

2023年精選20種室內植物人氣推薦!同場加映帶來好風水植物的5種特色!

精選5種容易照顧的室內植物這裡推薦的室內植物都有其受到歡迎的理由。包含容易照顧的植物、招來好運有助於室內風水的植物、美觀的裝飾性植物，種類相當多。想在房間裡擺放室內植物，一開始可能只是為了美化空間，或是利用綠色植物打造放鬆的居家環境。如果有其它的附加價值，例如容易種植或能夠帶來好運，就更加完美了! 首先為大家介紹的是新手也能簡單照顧好、生命力強的植物種類。